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Acercamiento a la terapia cognitivo conductual (TCC)

PsicologíaPor Elena16/05/2023Deja un comentario

La terapia cognitivo conductual es una forma de terapia psicológica que se enfoca en cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar causando problemas emocionales o mentales.

Ansiedad

¿Qué son el estrés y la ansiedad?

Ansiedad, Estrés, PsicologíaPor Elena16/05/2023Deja un comentario

Estrés y ansiedad pueden estar relacionados pero son experiencias diferentes. Hay diferencias clave que ayudan a diferenciarlos. Descúbrelas.

Relaciones interpersonales

La psicología de las relaciones interpersonales: ¿qué es y por qué es importante?

Psicología, Relaciones interpersonalesPor Elena16/05/2023Deja un comentario

La psicología de las relaciones es una rama de la psicología que se enfoca en el estudio de las relaciones humanas. Este campo se ha vuelto cada vez más importante en los últimos años, ya que la sociedad ha experimentado cambios significativos en cuanto a cómo las personas se relacionan entre sí.

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