La terapia cognitivo conductual es una forma de terapia psicológica que se enfoca en cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que pueden estar causando problemas emocionales o mentales.
Estrés y ansiedad pueden estar relacionados pero son experiencias diferentes. Hay diferencias clave que ayudan a diferenciarlos. Descúbrelas.
La psicología de las relaciones es una rama de la psicología que se enfoca en el estudio de las relaciones humanas. Este campo se ha vuelto cada vez más importante en los últimos años, ya que la sociedad ha experimentado cambios significativos en cuanto a cómo las personas se relacionan entre sí.